Online-Sportkurse 2020

 

 

 

Montag

 

 

Dienstag

 

 

Mittwoch 

 

 

Donnerstag

 

 

Freitag

 

 

Online-Rückenschule für Einsteiger 

 

   

 

 

17:15 - 18:15 Uhr  

 

Yoga für Kinder

bis 12 Jahre

 

17:15 - 18:15 Uhr        

 

Yoga für Teenager

ab 12 Jahre

 

    15:00 - 15:45 Uhr     

 

 Arletas Online- Yogastunde

 

 

      19:45 - 20:45 Uhr  

* Bei diesen Online-Sportkursen handelt es sich um Selbstzahlerkurse. Sie können immer für einen Monat buchen.

  (Erwachsene: 60 Minuten, Kinder: 45 Minuten) 

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Entspannungskurse 2020

 

  Montag Dienstag Mittwoch  Donnerstag Freitag

Autogenes Training

 

   

17.15 - 18.15 Uhr

 

   
Progressive Muskelentspannung

17.30- 18.30 Uhr

       
Entspannung für Kinder    16.15  -  17.00 Uhr      

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* Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bis zu 80 % bezuschusst.


Neue Rückenschule 2020

 

  Montag Dienstag Mittwoch  Donnerstag Freitag

 

Bandscheibengruppe

 

10.15 - 11.15 Uhr

27.01. bis 30.03.2020 

       

 

Kinder ab 6 Jahre

 

   

16.15  - 17.00 Uhr

   

 

Senioren

 

 9.00 - 10.00 Uhr

27.01 bis 30.03.2020

       

 

Männer

 

       

18.45 - 19.45 Uhr

24.01 bis 27.03.2020

 

Gemischte Gruppe

 

 

 20.00 - 21.00 Uhr

28.01.bis 31.03.2020

 08.30 - 09.30 Uhr

18.30 - 19.30 Uhr

29.01.bis 01.04.2020

 09.00 - 10.00 Uhr

18.30 - 19.30 Uhr 

30.01.bis 02.04.2020

 

 

Schultern & Nacken

 

 20.00 - 21.00 Uhr

27.01. bis 30.03.2020

     

 17.30 - 18.30 Uhr

24.01 bis 27.03.2020

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* Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bis zu 80 % bezuschusst.


Dauerveranstaltungen 2020

 

  Montag Dienstag Mittwoch  Donnerstag Freitag

 

Activ Woman

 

18.45-19.45 Uhr        

 

Beckenbodentraining

 

     

17.15 - 18.15 Uhr 

16.04.bis 25.06.2020

 

 

Street Dance

ab 6 Jahre

 

        14.15 - 15.00 Uhr 

 

Street Dance

ab 10 Jahre

 

       

 

Kreativer Tanz

(ab 4-6 Jahre)

 

 15.15 - 16.00 Uhr        

 

Yin Mo

 

 

 

18.45 - 19.45 Uhr

 

     

 

Yoga für Kinder

(ab 6 Jahre)

 

       16.15 - 17.00 Uhr  

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Bei diesen Sportangeboten handelt es sich um Selbstzahlerangebote.


Mit der Neufassung des § 20 SGB V hat der Gesetzgeber die Primärprävention als Sollvorschrift zu einer Satzungsregelung der Krankenkassen mit stark verpflichtendem Charakter gemacht. Die Leistungen der Primärprävention sollen den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und insbesondere einen Beitrag zur Verminderung sozial bedingter Ungleichheit von Gesundheitschancen leisten.


"Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." (Teresa von Ávila)